Idag var jag åter på gymmet. Idag blev det ben. Såhär i början försöker jag mest träna igenom kroppen och få bort träningsvärk. Inom 1 vecka hoppas jag få rutin på passen.
Ex. Tänker jag köra
Dag 1 bröst, triceps
Dag 2 rygg, axlar
Dag 3 Biceps och mage
Dag 4 ben
detta är tanken men det är ju inte alltid det blir som man tänkt sig.
Nä nu blir det Seinfeld och sängen.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar